Dr pierre dukan diet plan

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Anders als oft befürchtet ist pierre dukan diet plan Ernährung nicht kompliziert. In der klassischen ketogenen Diät sind maximal vier Prozent Kohlenhydrate oder etwa 20 Gramm pro Tag erlaubt.

Wenn du diese ketogene Phase erst mal erreicht hast, hast du das dunkle Tal der Keto-Grippe durchquert und befindest dich in einem Land jenseits von Hunger und Schlappheit. Los hombres que realizan actividad física regular requieren más calorías..

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